Факт: любители чтения живут дольше

Пожилые люди, которые ежедневно как минимум полчаса тратили на чтение, за эти 12 лет умирали на 20% реже остальных.

Но стоит отметить, что читать советуют именно книги, поскольку они позволяют человеку расслабиться и отдохнуть от стрессов и забот.

Кроме того, регулярные умственные нагрузки держат мозг в тонусе. Газеты и журналы такого эффекта не оказывают.

Можно не сомневаться в результатах исследования, поскольку Йельский университет — учебное заведение с фондом в $25 млрд. долларов и 2 тысячами квалифицированными учёными в преподавательском составе.